Nane, ballıbabagiller familyasının Mentha cinsini oluşturan bütün Dünya’da görülebilen 25-30 türün ortak adıdır. Ballıbabagiller (Latince adı Lamiaceae’dir) çoğunlukla güzel kokulu, bir ya da çok yıllık, otsular, nadiren çalılar veya ağaçları kapsayan bir çiçekli bitkiler familyasıdır. Nanenin anavatanı Akdeniz sahilleri olarak bilinmektedir. M.Ö. 1200-600 yıllarında Mısır mezarlarında nane bitkisinin kalıntılarına rastlandığı da belirtilmektedir. Orta Doğu’da misafirlere ilk ikram edilen içecek olarak kullanılmaktadır.Yunan Medeniyetinde yorgunluk gidermek için banyo suyuna serpilen nane, dallarından yapılan taç ile gelinlerin başlarına güzel koku vermesi için takılırmış.
Çok yıllık, 30-90 cm boyunda, hafif tüylü oldukça sık çatallaşan, gövde esmerimsi kahverengimsi renktedir. Yaprakları yumurta şeklinde, uca doğru sivri, kenarları kertikli, hafif kahverengimsi yeşil renkte, karşılıklı bir sonraki ile çaprazdır. Çiçekleri başak şeklinde ve boğumları çember şeklinde bir demet şeklinde çiçekler dizilmiştir. Dünyanın tüm ılıman ve astropikal bölgelerine yayıldığı gibi ülkemizde de 7 türü yetişmektedir. Ayrıca ülkemizde yetiştirilen nanenin eterik yağ bakımından kalitesi oldukça yüksektir.
Bilinen bileşimine göre; yaprak, sap ve çiçeklerinde mentol, menton, jasmon vb. maddeleri içeren uçucu yağ ile tanen, reçine, acı bitki esansı ve bazı organik maddeler bulunur.
Nane Bitkisi ve Nane Bitkisinin Faydaları
Nane’nin Faydaları Nelerdir?
- İştah açma özelliği de bulunuyor.
- Sinirleri yatıştırarak vücuda rahatlık verebiliyor.
- Strese ve baş ağrılarına iyi gelmektedir.
- Spazm ve kalp çarpıntısı risklerini düşürür.
- Ateşi düşürmeye yardımcı olur.
- Sindirim sistemi ve mide için çok yararlıdır.
- Sindirimi kolaylaştırmaktadır.
- Gaz söktürücü özelliği bulunur.
- Bağırsakta bulunan kurtları düşürmeye yardım eder.
- Ülsere ile mide yanmasına iyi gelmektedir.
- Kusmayı, mide bulantısını ve ağrısını engellemeye yardımcı olur.
- Grip, bronşit gibi soğuk algınlıklarında ve öksürükte yararlıdır.
- Diş ağrılarını ve ağız kokusunu giderir.
- Anne sütünü çoğaltmaya yardımcı olur.
- Sinirsel iktidarsızlığa iyi gelmektedir.
