Kandaki kırmızı kan hücrelerinin eksikliği. Kansızlık. Anemi, çeşitli sebeplerle ortaya çıkabilir. Olayı meydana getiren sebep ne olursa olsun, hadise alyuvarların içinde bulunan hemoglobin maddesinin toplam ağırlığının düşmesidir.
Kan hastalıkları içinde en sık görülen hastalık anemidir. Anemi tipleri ve nedenleri oldukça fazladır. Eritrositler için demir, folik asit ve B12 vitamini çok önemlidir. Demir eksikliğinde demir eksikliği anemisi oluşabilir. Bu durumda eritrositler normalden daha küçük olurlar ve görevlerini tam ve başarıyla yerine getiremezler. Folik asit ve B12 vitamini eksikliğinde ise eritrositler normalden daha büyük olur ve görevlerini yerine getiremezler, bu durum megaloblastik anemi olarak adlandırılır. Demir eksikliğinde görülen eritrositler hipokrom mikrositer görünümdedir. Folik asit ve vitamin B12 DNA yapımına katıldığından eksikliklerinde eritrosit boyutları daha büyük olur.
Aneminin Başlıca 3 Nedeni;
-Kan kaybı,
-Yetersiz alyuvar üretimi,
-Alyuvar yıkımının fazla oranda olması.
Demir Eksikliği Anemisinin 10 Belirtisi;
Demir eksikliğine bağlı kansızlık bazı durumlarda belirti göstermez. Demir eksikliği rutin sağlık kontrollerinde yapılan kan tahlillerinde teşhis edilebilir. Demir eksikliğinin belirtileri arasında;
- Cilt solgunluğu,
- Vücutta güçsüzlük, yorgunluk,
- Konsantrasyon bozukluğu,
- Baş ağrısı,
- Ellerde ve ayaklarda uyuşma,
- Sinirlilik hali,
- Kulakların uğuldaması,
- Dudaklarda çatlaklar ve ağız kenarında yaralar,
- Tırnakların çabuk kırılması,
- Saçlarda dökülme sayılabilir.
Anemi(Kansızlık) Hastalığı, Anemi Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi
Kansızlık (Anemi) Tedavisinde Beslenme Önerileri;
1. Kırmızı et, kuru baklagiller, kuru meyve (kuru üzüm, kuru incir gibi), yeşil yapraklı sebzeler, pekmez çok yiyin.
2. Vitamin – C (günde 100 miligram) alın. C-vitamini demirin bağırsaklardan emilmesini arttırır.
3. Demir bakımından zengin besinler alın.
Demir Yönünden Zengin Besinler;
– Kırmızı et, karaciğer,
– Deniz ürünleri (balık)
– Fındık
– Kuru meyveler (kayısı, üzüm)
– Yeşil yapraklı sebzeler, brokoli
– Yumurta sarısı
– Demir ile zenginleştirilmiş un, ekmek ve tahıllar.
3 thoughts on “Anemi(Kansızlık) Hastalığı, Anemi Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi”